Cours de Chi kong pour séniors
Cours de Chi Kong pour séniors et pour personnes à mobilité réduite.
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Le Chi Kong (Qi gong en écriture Piyin) est un des 4 piliers de la Médecine traditionnelle chinoise…
Mouvements lents et étirés associés à la réactivation du souffle, agissant sur les méridiens et les points d’acupuncture, le Chi Kong est un système de prévention et de reconstitution de la santé qui remonte à plus de 5000 ans.
Principe fondamental de la philosophie taoïste, il est l'un des 4 piliers de la médecine chinoise, avec l’alimentation, la médecine des herbes fines et traitement des points (acupuncture,le massage, la moxibustion...).
Sa pratique augmente les ressources curatives naturelles, active et raffine la vitalité; le Chi Kong reconstitue l’harmonie interne tout en permettant à l’individu de s’aligner avec l’énergie de l’univers et d’être en harmonie avec la nature.
Ainsi, il allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel,le plaisir de se mouvoir dans l’espace, à un travail énergétique profond de revitalisation.
Il existe de nombreux systèmes de Chi Kong, cependant, on retrouve dans cette richesse les mêmes racines qui prennent leurs sources dans la philosophie taoïste, plusieurs fois millénaire. Chaque Maître développe une partie de cette précieuse transmission en devenant parfois un sage tant est grande sa compréhension, sa longévité et son développement spirituel.